Автор: алена скворок

Сумасшедший ритм жизни в больших городах не дает огромному количеству людей полноценно отдохнуть, как известно, самым распространенным и действенным методом расслабления всех систем и органов является сон. Однако, существует такой феномен, как бессонница. Как с этим бороться и на что обратить внимание, подскажет данная статья. Специалисты в области дисфункций организма привыкли разделять проблемы со сном … Продолжить читать "Нарушение сна: причины и способы справиться с бессонницей"

Офисные таблички — из тех мелочей, что играют огромную роль в формировании имиджа вашей компании. Ведь именно вывески (офисные таблички) на дверь оставляют первое впечатление, когда человек еще не переступил порог фирмы и ничего о ней не знает. Кроме того, вывески (офисные таблички) содержат важную информацию: название компании и часы работы помогут посетителю сориентироваться, ведь … Продолжить читать "9 рабочих привычек"

Никто из нас не мечтает о старости, но к каждому ей суждено прийти. Нужно понимать это и подходить к встрече с ней заблаговременно. Вряд ли в старости вы представляете себя немощным и плохо соображающим. Но чтобы избежать этого, надо постараться уже сейчас предпринимать некоторые действия. Подробности на http://1777.ru/. Физическая активность и здоровье Конечно, многое зависит … Продолжить читать "Сохранить здоровье до старости: 5 советов"