Яблоки
Вы слышали это миллион раз: «Яблоко в день не пускает доктора». Оказывается, в этом больше правды, чем вы думаете. Исследования показывают, что яблоки имеют большую пользу для здоровья, особенно когда речь идет о борьбе с хроническими заболеваниями, от которых ежегодно умирают миллионы людей. Вот краткий список того, как употребление большего количества яблок может помочь вам … Продолжить читать "Яблоки"